材料:ひじき, 人参, 薄揚げ, こんにゃく, ○出し汁…
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材料:精白米, もち米, 鶏もも肉(こま切れ), にんじん(千切り), 油揚げ(短冊切り、油抜きしておく)…
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材料:もち米, 白米, 人参, 油揚げ, ひじき…
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材料:鶏レバー, 生姜(千切り), ひじき, ニンジン, 大豆の水煮…
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材料:芽ひじき(乾燥), にんじん, れんこん, コーン缶(粒状), 青じそ…
材料:乾燥ひじき, きゅうり, 人参, 玉ねぎ, 鶏ササミ肉…
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材料:ゆで筍, ひじき, ツナ缶, 昆布つゆ, 水…
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材料:乾燥ひじき, にんじん, 油揚げ, ★しょうゆ, ★酒…
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材料:鶏ひき肉, ひじき(乾燥), にんじん, 生姜, サラダ油…
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