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レンジで温めて作る豆乳プリンです。ゼラチンで作るので超簡単♡お好みでハチミツをかけてお召し上がりください♡( ^ω^ )プリンカップ4つ分の分量です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豆乳, ゼラチン, 水, はちみつ by Mom's recipe さん
砂糖なし!バナナの甘みで美味しいおからの焼きドーナツです♡計量もボール1つで簡単に作ります♪12個分の分量です^ ^  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:☆おから, ☆たまご, ☆ヨーグルト, バナナ, 薄力粉… by Mom's recipe さん
包まず卵を乗せて完成の簡単オムライス!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ごはん, 玉ねぎ, 人参, 鳥もも肉, 卵… by さえきち さん
大葉とツナ、ヤム芋を春巻きに包んで、トースターで焼いた、ヘルシー春巻きです。具沢山なので、お腹も満足行く一品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ツナ水煮(水気を切った状態), ヤム芋, A 梅干し, A 酒, 春巻き… by 美雪 さん
ふわふわ♡クリームチーズとシナモンのおからマフィン♡小麦粉なし♪ボール1つで簡単に♪

おいしそう 1件

ふんわりしっとりな♡シナモンとクリームチーズのおからマフィンです^ ^小麦粉はつかわず糖質オフのヘルシーレシピにしました♪お腹にたまるので子供のおやつやダイエットにも◎お菓子にも...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:おから, ヨーグルト, ベーキングパウダー, たまご, メープルシュガー… by Mom's recipe さん
春キャベツで作りたい♪巻かないロールキャベツ風ミルクスープ

おいしそう 3件

子供には、案外食べにくいロールキャベツを巻かずにスープにしてみました。 コンソメ味はもちろん牛乳を入れても美味しいです。春らしくトロミはつけず、サッパリとさせてみました。ブログで...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:●合挽き肉, ●玉ねぎ, ●パン粉, ●牛乳, ●玉子… by みつき(櫻林葡萄園) さん
パン粉なしでマヨネーズを入れてジューシーハンバーグ(*´ω`*)お弁当用にたくさん作って冷凍(゜▽゜*)  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:1時間以上
材料:ひき肉, 玉ねぎ, 卵, マヨネーズ, 塩こしょう・ナツメグ by ぁねご さん
パン粉なしでマヨネーズを入れてジューシーハンバーグ(*´ω`*)お弁当用にたくさん作って冷凍(゜▽゜*)  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:1時間以上
材料:ひき肉, 玉ねぎ, 卵, マヨネーズ, 塩こしょう・ナツメグ by ぁねご さん
簡単♡スピード料理♡サラダうどんじゃなくてサラダ素麺♪サラダチキンをのせて♪夏じゃなくてもサッパリと♪

おいしそう 1件

時間がない´д` ; そんな時でも素麺なら茹で時間も短くてすぐに出来ちゃいます♪♪野菜もとれるしお手軽レシピです♡暖かくなりサッパリしたご飯が食べたい時にも、夏のメニューにもピッ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:素麺, サラダ, サラダチキン, ごまだれ(ミツカン 金のごまだれ) by Mom's recipe さん
チーズとソーセージのお食事マフィン*卵なしでしっとり朝食やおやつに*

おいしそう 3件

しっとりふんわり美味しいマフィンができました♪ソーセージ入りで朝食やおやつにもピッタリ^ ^焼き時間を入れても30分ですぐ出来ちゃいます!お腹にたまるお食事マフィンになりました♪  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:*薄力粉, *ベーキングパウダー, *ヨーグルト, *マーガリン, *オリーブオイル… by Mom's recipe さん

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