とり のレシピ新着順

全531品
チーズがとろ〜り♪鯖缶の味噌豆乳リゾット

おいしそう 7件

フライパンで作る簡単リゾット。仕上げにチーズも加えてとろ〜り♪鯖とチーズの塩気がごはんを美味しく☆更に豆乳と味噌でまろやかに仕上げました!たんぱく質にビタミンたっぷりな元気になる...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:米, もち麦, 水, ○鯖缶(身のみ), ○豆乳… by 美容料理研究家あゆ さん
とり天&なめこおろしぶっかけそうめん

おいしそう 3件

鶏肉に、生姜とにんにくをたっぷりもみこみ揚げる、大分名物(とり天)風!と大根おろし、野菜、なめこや薬味をトッピング!彩り良く仕上がりました、ボリュームもあり、栄養も満点です♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:【      とり天, 鶏むね肉(そぎ切りする), 生姜, にんにく, 中華あじ(粒状)万能中華の素… by ハッピー さん
ねばとろアボカドぶっかけそば♪

おいしそう 7件

アボカドとねばとろ入りの、栄養たっぷりでヘルシーな、ぶっかけそば!蒸し暑い日に、のどごしよく、【涼】を感じれ、おいしくいただけます  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:そば(乾麺), おくら(茹でる), アボカド, 山芋(すりおろす), きざみのり… by ハッピー さん
使うとんかつソースは、豪華でない方が手直しするのに面白いです。昼からステーキを濃厚なとんかつソースでどうぞ!!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:牛肉, もやし・人参・ピーマン, ✿とんかつソース, ✿ケチャップ・蜂蜜, ✿オイスターソース・醤油麹… by usagi さん
オクラと水菜のとろ〜りお粥 

おいしそう 2件

2日酔いの朝や、お腹の調子が悪いときに最高です。野菜もたっぷり入っていてさっぱりしてますよ!!なんといってもオクラのトロトロ感がたまらないですよ〜  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:水, 鶏ガラスープのもと, 玉葱, パプリカ, オクラ… by Cielo Y さん
いつものお蕎麦をすだちの香りでイメージチェンジ。お好みのねばとろ素材をプラスして体をぽかぽかにしちゃいましょう。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:そば, そばだし, 片栗粉, 水, ねぎ… by りる さん
豚肉とピーナッツバターで和えたちょっと甘めの炒め物です  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:インゲンのしょうゆ煮, 豚肉(厚切), しらたき by masallista さん
とろとろに煮こんだ蕪で作ったクリームソース☆か〜な〜り簡単!!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ペンネ, かぶ, 豆乳, 合わせみそ, 粉チーズ by hiromigoro さん
王様になれなかったけど十分美味しいとっとり115で海老チーズ焼き

おいしそう 1件

鳥取の椎茸に茸王(たけおう)というものがあります。今年も初出荷が1月にあり、その後テレビでも取り上げられたということで一気に話題になっているのですが、その「茸王」に満たなかった規...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
「ゆるっとおひとりさま生活」by 如月さん
簡単!!ふわとろ!!ガーリック天津飯の作り方

おいしそう 4件

赤い ライジン グスターです。本日はガーリック 天津飯 です。にんにくの香りのついたサラダ油でふわとろ卵を作り、ご飯の上に乗せて、甘酸っぱいタレと揚げ焼きしたにんにくと共にに食べ...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
「 元洋食屋コック 赤いライジングスターのおいしいご飯の作り方」by 赤いライジングスターさん

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