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ふわとろオムライスのワンプレート(もち麦入り)

おいしそう 5件

もち麦入りのふわとろのオムライスと青梗菜の炒め物、果物の嬉しいワンプレートです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:もち麦入りごはん, ウインナー, 玉ねぎ, A コンソメ, A ウスターソース… by はーい♪にゃん太のママ さん
簡単!とろ~り餡の絶品☆肉団子♪

おいしそう 5件

甘酸っぱいとろ~り餡に香味野菜を効かせた本格肉団子が絶品☆白ごまをたっぷりかければ風味も良くなりモリモリ美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:●合い挽き肉, ●長ねぎ(みじん切り), ●しょうが(すりおろし), ●にんにくチューブ, ●溶き卵… by bvivid さん
<揚げてない!とりささみの甘辛スティック>

おいしそう 9件

とりささみで簡単にスティック料理を作りましたよ。ささみなのでヘルシーです(**個人のイメージです)  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:とりささみ, A 塩・砂糖, A 酒, A たまご, 小麦粉… by はーい♪にゃん太のママ さん
「とり野菜みそ」を使った鍋。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 豚薄切り肉, えび(中), 鶏だんご(市販品), 白菜… by 梅の実学園 さん
ふわとろオムライス

おいしそう 2件

CMのオムライス気になって‥リクエストのオムライスキャラっぽく作ってみました!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉(2cm角), ニンジン(みじん切り), 玉ねぎ(みじん切り), ピーマン(みじん切り), 塩コショウ… by サマンサ さん
チーズがとろ〜り♪鯖缶の味噌豆乳リゾット

おいしそう 7件

フライパンで作る簡単リゾット。仕上げにチーズも加えてとろ〜り♪鯖とチーズの塩気がごはんを美味しく☆更に豆乳と味噌でまろやかに仕上げました!たんぱく質にビタミンたっぷりな元気になる...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:米, もち麦, 水, ○鯖缶(身のみ), ○豆乳… by 美容料理研究家あゆ さん
とりすき鍋~ひきずり鍋~

おいしそう 1件

鶏が旨い!簡単!節約!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 鶏団子, お好きな具・野菜, ☆水, ☆醤油… by グロちゃん さん
ガーリックライスのふわとろオムライス

おいしそう 4件

ガーリックライスの大人のオムライス。卵はオムレツ風の炒り卵で。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ご飯(白米または玄米), 鶏もも肉, 玉ねぎ, ミックスベジタブル(冷凍), バター… by 梅の実学園 さん
<チーズもとろ~りたまごもとろ~りカルボナーラトースト>

おいしそう 8件

たまごを白身と黄身に分けてワン・ツー・スリーです。(ぜんぜんわからん)  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:食パン, たまご, ベーコン, マヨネーズ, とろけるチーズ by はーい♪にゃん太のママ さん
とんかつ用肉があったのでつくりました。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:とんかつ用お肉, マヨネーズ, 醤油, 油 by ミィちゃん さん

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