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コーンのつぶつぶ豆乳スープ

おいしそう 3件

とうもろこしの実をそのまま煮込んだ食べるスープです。とうもろこしの芯から出る出汁で、コクと旨さたっぷりのスープになります。冷やして冷製スープにしても美味しく食べれます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:とうもろこし, 水, 調製豆乳, 有塩バター, コンソメ顆粒… by えびみみ さん
可愛い目玉焼きPART10つぶつぶコーンで星の形を作ってみました。これは・・めんど~でした。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:卵(Sサイズ), スイートコーン, サラダ油 by お美津 さん
オレンジの実をゴロっと入れた、つぶつぶ食感のオレンジゼリーです♪オレンジを横半分にカットしてくりぬき、器にしました^^b残りはガラスカップで♪  続きを読む>>
  • 調理時間:15~30分
材料:オレンジ, オレンジの果汁+オレンジ100%ジュース, お湯(80℃以上), 粉ゼラチン, 砂糖… by ゆみぴい さん
造血ビタミンの葉酸、鉄分、カロテン、ビタミン類が豊富なほうれん草と毛細血管を強くしてくれるビタミンPを含むグレープフルーツジュースを合わせ、つぶつぶの食感がおいしい!血行促進にお...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ほうれん草, グレープフルーツ, アップルサイダー, 生姜 by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
ビタミンC!!つぶつぶキウイのスムージー

おいしそう 1件

柑橘類以上にビタミンCが豊富に含まれるキウイです。できたての新鮮な1杯には食物酵素がたっぷりです!ビタミンとミネラル豊富な朝のジュースは消化に負担をかけずにおなかを掃除してくれま...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:キウイ, バナナ, レモン, にんじん by akko さん
つぶつぶトマトのサルサ・フレスカ

おいしそう 1件

タコスやサラダに合う、ピリ辛でさわやかなフレッシュトマトのソースです。揚げものや鶏のソテーにも合いますよ!  続きを読む>>
  • 調理時間:5~15分
材料:トマト(1cmの角切り), 玉ねぎの短い薄切りかみじん切り, おろしにんにく, さとう, 酢… by さわけん さん
カレー、スープ、スムージーなどで「ひと味足りない!!!」そんな時に便利な調味料です☆  続きを読む>>
  • 調理時間:30分~1時間
材料:生姜(みじん切り), きび糖, かんきつ果汁 by 磯村優貴恵 さん
つぶつぶグレープフルーツのアガーゼリー

おいしそう 1件

贅沢に、果汁と果実をたっぷり使ったゼリーはジュレのような食感!ケーキ屋さんで売っているような、ワンランク上の仕上がりです♪アガーは常温でも固まるのですぐ出来上がりますよ☆  続きを読む>>
  • 調理時間:5~15分
材料:グレープフルーツ果汁※写真ではルビー使用, 水, 砂糖, アガー(クールアガー使用), グレープフルーツ果実 by a-ko さん
新鮮なとうもろこしが手に入ったら、たっぷり使ったポタージュはいかがでしょうか。ボリュームたっぷりのポタージュです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:とうもろこし, 長ねぎ, セロリ, 押し麦, オリーブオイル… by Yasuko さん
大好きなコーンやグリーンピースを入れたシチュー。具材を全てつぶつぶに小さく切って、虫歯で歯痛のダンナが食べやすいようにw作ったのがコレですが、すぐ火が通るし、お子様にもとっても食...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:鳥肉(モモでも胸でも), ジャガイモ, ニンジン, キャベツ, グリーンピース缶… by ミホ@テニアン さん

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