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材料:刺身用蒸しだこ, きゅうり, 塩, すだち果汁, オリーブオイル…
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材料:サーモン(刺身用), すだち(スライス), *{マリネ液}, オリーブ油, 白ワイン…
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材料:トウモロコシ, @めんつゆ(3倍濃縮), @バター(マーガリンでも), @白ワイン(酒), @すだち果汁
材料:@鶏むね肉(ももでもOK), 当て塩, *うどん出汁, *すだち, *ハチミツ(砂糖)
材料:ぶりカマ(お好みの部位で), *小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), @トマトジュース, @白味噌…
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