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材料:発芽玄米, 鶏むね肉, 干ししいたけ, 干ししいたけ用の水, まいたけ…
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材料:鶏もも肉, さつまいも, たまねぎ, にんじん, いんげん…
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材料:牛肉, しらたき, ごぼう , ピーマン , <調味料>…
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材料:豚こま切れ肉, じゃがいも, たまねぎ, にんじん, にんにく…
材料:一口大にカットしたジャガイモ, 炒め油, ●くし形切りした玉葱, ●一口大に乱切りした人参, 一口大にカットした豚バラ肉スライス…
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材料:牛または豚肉の薄切り, じゃがいも, 玉ねぎ, しらたき, にんじん…
材料:牛肉(切り落とし・こま切れ), じゃがいも(乱切り), にんじん(乱切り), 玉ねぎ(くし切り), しらたき…
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