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材料:桃, レモン, ☆カルピス(原液), ☆プレーンヨーグルト(加糖・無糖はお好みで。), ジッパー付き保存袋…
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材料:牛肩ロース, 塩, 粗びきコショウ, A 赤ワイン, A 人参…
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材料:強力粉, ※卵, ※ウォッカ(蒸留酒), ※塩, ☆蜂蜜…
材料:胡瓜小さいもの, ディル, イタリアンパセリ, 岩塩, 砂糖…
材料:ピンクグレープフルーツ , きび砂糖 , 板ゼラチン , メープルシロップ , レモン果汁 …
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材料:酢飯, 炊き立てごはん, ☆レンコン, ☆干ししいたけ, ☆たけのこ…
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材料:卵黄, グラニュー糖, ケフィアまたはヨーグルト, 生クリーム
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