材料:山芋(カット分), 山芋(おろし分), 明太子, きざみのり, めんつゆ
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材料:豚もも薄切り, 玉ねぎ, しょうが, しょうゆ, 酒…
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材料:小松菜, さけソフトふりかけ, 白いりごま, おろししょうが, 米…
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材料:薄揚げ, しめじ, 甘酒, 醤油麹, ごはん
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材料:パスタ, 茄子、しめじ、豚バラ鰯の缶詰, オリーブオイル、バター、ニンニク(刻みニンニクの瓶)、赤唐辛子、キューピー和風パスタの素、卵
材料:鶏肉、玉葱、さつま芋、カボチャ、人参, 作る日に入れる物:ネギ、キノコ等, 日本酒(無ければ料理酒)、水、出汁、みりん, 味の素、みりん, 薄力粉
材料:福島県産いんげん, 生しいたけ, カシューナッツ, ニンニクみじん切り, しょうがみじん切り…
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材料:ご飯(白米または玄米), キムチ, たくわん
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材料:ご飯(白米または玄米), 卵, めんつゆ(ストレート), サラダ油
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