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【レシピ】朝ごはんにおすすめ!栄養満点のブロッコリースプラウトサンドイッチ!

おいしそう 2件

ブロッコリーのスプラウトを使ったお手軽サンドイッチ!栄養満点で野菜もたくさん食べれる!マヨネーズだけで味付けは簡単なのに、本格的なサンドイッチが味わえます!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:食パン(6枚切), ブロッコリースプラウト, トマト, チーズ, ハム… by 料理のおねえさん(えみり)&おにいさん さん
明太しらすマヨトースト☆七味唐辛子がおすすめ♪☆♪☆♪

おいしそう 76件

和のピザトーストって云ってもいいかな。(笑)  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:食パン , A.明太子, A.しらす , A.玉葱(微塵切り), A.マヨネーズ … by みなづき さん
たまプ  敬老の日の会食に  おすすめ  『十五夜に月見海老しんじょう

おいしそう 1件

十五夜にぴったりのお料理です!美味しいので是非おためしください!  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:★生身(すり身), 全卵, 卵黄, 葛粉, ☆車海老… by 瑞亭 さん
たまプラ  郷土料理 加賀懐石の夏のおすすめ『蓮根蒸し

おいしそう 2件

暑い夏にぴったりなレシピをご紹介します!  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:蓮根, 片栗粉, 塩, 卵白, 甘鯛… by 瑞亭 さん
金糸瓜をさっぱりと楽しむ酢の物です。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:金糸瓜, 胡瓜, デラーウエア, カニのほぐし身, 出汁… by 瑞亭 さん
夏のおすすめアレンジ!トマトとレモンの酸っぱ辛いスパイスチキンカレーのレシピ

おいしそう 2件

今回はチキンカレーにレモンを入れてアレンジしたレシピです。すっきりとしているのに、濃厚さも感じられるスパイスカレー。辛みも強く暑い日に少し汗あいて食べてほしい一品です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:鶏もも肉, たまねぎ, クミンシード, コリアンダー, ターメリック… by たかじー さん
 宮崎の郷土料理『かます冷汁』を横浜 たまプラーザでアレンジ おすすめです

おいしそう 1件

今回は宮崎県の郷土料理である冷汁を、アレンジした『かます冷汁』の紹介です!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:1時間以上
材料:かます, 塩, 昆布, 米, 出し汁… by 瑞亭 さん
たまプラーザ 和食 ランチ(お昼) 夏のおすすめ!! 胡麻素麺 トマトのつゆでさっぱりと美味しい

おいしそう 1件

8月に入り、暑さも増し、食欲が劣るこの時期、軽食に走りがち。ただ、しっかりとした食事は、中々気分的にとりづらいものです。そこで当店では、ランチ、ディナー共におすすめしているのが、...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:1時間以上
材料:胡麻そうめん, 出汁(濃いめ), 薄口醤油, 酒, ドライトマト… by 瑞亭 さん
「味噌溶くのが面倒」「朝から鍋使いたくない」・・・そんなズボラさんでも毎日作れるみそ汁を考えました。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:お好きな野菜, かつお節, 味噌 by 柴田真希 さん
作り置きにおすすめ!トマトソース

おいしそう 4件

玉ねぎとセロリの甘さをあわてず丁寧に炒めて、引き出します作っておくと、いろいろと使え、何かと便利な、トマトソースです♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:玉ねぎ, セロリ, トマト水煮缶, バター, 油… by ハッピー さん

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