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薬膳のレシピ・作り方

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春の薬膳料理♪「菜の花と魚介類のマリネ」

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春の薬膳料理♪「菜の花と魚介類のマリネ」

石田美由紀さん

調理時間：5～15分

分量：3人

材料：たこ（ゆで、刺身用）, えび（ゆで）, 菜の花（ゆで）, 人参, たまねぎ…

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