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防災フェアより：元気もりもりサラダ&ロールサンド（国崎信江さん）

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防災フェアより：元気もりもりサラダ&ロールサンド（国崎信江さん）

非常食研究会さん

調理時間：5～15分

分量：5人以上

材料：水菜, プチトマト, ひじき煮もの缶詰, コーン缶詰, ツナ缶詰…

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