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材料:もち麦(茹でたもの), 里芋(皮むき茹でたもの), ベーコン, 豆腐(絹ごし), 塩胡椒…
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材料:バナナ(冷凍したもの), もち麦(茹でたもの), 豆乳, ヨーグルト(無糖), ☆飾り用 ココアパウダー
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材料:あさり殻付き, ベーコン, もち麦, にんにく, タマネギ…
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材料:もち麦入りのご飯, ベビーチーズ, かつお節, 醤油
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