Ｙｕｕの愛情たっぷり♪男子が喜ぶモテレシピ

彼も大好き！抱えて食べたい「W大根とツナの柚子マヨ和え」

彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、彼も大好き！抱えて食べたい「W大根とツナの柚子マヨ和え」です。

2016/07/06

2022/02/17

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スピード度　 ★★★★★

難易度　　　★
調理時間　　 7min（大根の塩もみを除く）
冷蔵保存　　 2〜3日

みなさま、おはようございます♡

本日ご紹介する
連載限定レシピは

抱えて食べたくなる
おつまみ副菜♡

これ、本当に
大根がポリポリポリポリ止まらない！！

味付けはマヨネーズと柚子こしょうでシンプルに！

でも、これが
最高においしい！！

お酒のあてにもピッタリだし
何よりも、お野菜がモリモリ食べれてしまいます♡

やっぱり大切な人には
たーくさんお野菜食べて欲しいですよね。

そんな時、この一品はいかがでしょうか？

大根は消化酵素たっぷりの野菜なので
身体にもやさしい一品です♪

「W大根とツナの柚子マヨ和え」レシピ

準備するもの

・包丁　　　　　　　　　 1本
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・まな板　　　　　　　　 1枚
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・ボウル　　　　　　　　 2個
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材料（1〜2人分）

・大根　　　　　　　　　7〜8cm

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・かいわれ大根　　　　　1/2パック

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・ツナ缶（オイル漬け）　1缶（70g）

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・塩　　　　　　　　　　小さじ1/2
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◎マヨネーズ　　　　　　大さじ2

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◎柚子こしょう　　　　　　　小さじ1

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下準備

・大根は、皮をむいて千切りにし、塩でもんでおく。

・かいわれ大根は、半分に切っておく。

・ツナ缶は、油を切っておく。

作り方

①ボウルに、水気をよく絞った大根・かいわれ大根・ツナ缶・◎を入れ、よく混ぜ合わせたらできあがり。

②器に盛って、お召し上がり下さい。

ポイント＆メモ

◼︎おいしく作るコツ

大根の水気は、しっかり絞って下さい。水気が残っていると、味がボケてしまいます。

◼︎柚子こしょうについて

柚子こしょうが苦手な方は、量を調整して下さい。

◼︎使用した食器

スタジオエム (スタジオM) グリーズ　カップ　日本製コップカップタンブラーゴブレット茶碗湯のみ湯飲み湯呑み

編集後記

第84回目の連載は
いかがでしたか！？

今回は

胃腸に優しいW大根を使った
簡単おつまみ副菜のご紹介でした♡

これは、マヨネーズとツナの
旨味とコク・・・
そして、柚子こしょうのパンチで
大根がいくらでも食べれてしまいます！

普段、なかなか食べない
かいわれ大根も
こんなサラダにすると
ペロリといけてしまいますよ〜♪

これは、とってもとっても
オススメの一品！！

機会がありましたら
ぜひぜひ、お試し下さいね♡

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最後まで、読んで頂き
ありがとうございますm(_ _)m

では、また明日の朝に

更新します♡

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Ｙｕｕさんのプロフィール

福岡県在住の料理研究家。彼のために作る日々の料理を紹介するブログが瞬く間に人気となり、WEBサイトでの連載や雑誌、広告、企業のレシピ開発などで幅広く活躍中。「フーディストアワード2020」ではブログ部門のグランプリを受賞。現在、ブログは月間300万アクセス、Instagramは85万人を超えるフォロワー数を持つ。最新刊『Ｙｕｕのラクうま野菜まるごとレシピ』(扶桑社)も好評発売中。

＜ブログ＞
「作り置き＆スピードおかず de おうちバル～yuu’s stylish bar～」

＜Instagram＞
Ｙｕｕ(@yuuyuu514)

＜X（旧Twitter）＞
Ｙｕｕ(@innocence_yuu)

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