2020年3月をもって連載を終了させていただきました。
たくさんの方にご愛読いただき誠にありがとうございました。

サバトマサンド!

  

メタルめしヤスナリオです。

矢島舞依さんの「必要悪サバト」という曲に捧げる

メタルサンドイッチ!

IMG_2192.jpg

必要悪サバトマサンド!!

サバ水煮に小麦粉をまぶして揚げ焼きにしたやつを、

横に切ったフランスパンに挟む感じ。

トマト、サラダ菜もいっしょに挟んで、

ドレッシング、マヨ、マスタードなんかで味付けてね。

ガブッと!ウマ死!!

ヤスナリオ

三度のメシよりヘヴィメタル好き!かもしれない、自称”料理勉強家”。「ホントはこういうのが一番ウマいんだよねぇ」と唸らせる、シンプルでカンタンな料理をブログで発信。雑誌、WEB、TV番組などへのレシピ提供も行う。メタルめしのお店「高円寺メタルめし」のメタルマスターでもある。

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