ツナ缶で2種のカレートースト♪

  

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こんにちは!
四万十みやちゃんこと宮崎香予です。

今回は、ツナ缶で作るカレー風味のトーストを紹介します♪
ツナ缶にカレーパウダーを加えて...♡
野菜はキャベツバージョンと玉ねぎバージョンの2種類作りました~♪

カレー味が食欲をそそりますよ~!!
トッピングのチーズは、たっぷり目が美味しいです♡
■ツナ缶で2種のカレートースト
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※左が玉ねぎバージョンです。
【材料】...2枚
(玉ねぎバージョン)
・食パン 1枚
・ツナ缶 1/2缶(35g)
・玉ねぎスライス 30g(正味)
・万能ねぎ 小さじ1
・マヨネーズ 大さじ2
・カレー粉 小さじ1/2
・ピザ用チーズ 適量

(キャベツバージョン)
・食パン 1枚
・ツナ缶 1/2缶(35g)
・千切りキャベツ 20g
・マヨネーズ 大さじ2
・カレー粉 小さじ1/2
・ピザ用チーズ 適量


★作り方

1.
玉ねぎバージョン、キャベツバージョンとも、
食パンとピザ用チーズ以外をそれぞれ混ぜる。
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2.
食パンの上にそれぞれのせ、ピザ用チーズをのせてトーストする。
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食欲のない朝でも、ガッツリ食べる事が出来るのでお勧めです!!
よかったらお試しくださいね♡

最後までご覧くださりありがとうございます。


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よかったら遊びにきてくださいね。
四万十住人の簡単料理ブログ!

四万十みやちゃん

ニックネームの由来でもある、高知県四万十市在住。フィットネスジムのスタッフとして働きながら、レシピ開発など料理の仕事に従事。数々のコンテスト受賞歴を持つ実力派で、電子書籍を含むレシピ本も多数出版している。ブログ「「四万十住人の 簡単料理ブログ!」では、“簡単・時短・美味しい”をモットーとした料理を発信し、人気を集めている。

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