【混ぜるだけでとっても簡単!】ヨーグルトスープ ブルガリア風 レシピ

【混ぜるだけでとっても簡単!】ヨーグルトスープ  ブルガリア風
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カリンさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

ブルガリアで食べたヨーグルトスープを、私流にアレンジしました!体を冷やしすぎないよう胡桃を加えているのがポイント。
夏場の食欲のないときでも、さっぱりいただけます!ヘルシーでお腹にも◎。簡単&シンプルで美味しいのは、ブリタ水のおかげ☆

材料

  1. ヨーグルト 200g
  2.  150cc
  3. くるみ 20g
  4.  小さじ1/2
  5. にんにく 1片
  6. オリーブオイル 小さじ1~2
  7. 黒コショウ(粒) 適量
  8. ミント 適量(好みで)
  9. ディル 適量(好みで)

作り方

  1. 1.

    くるみは刻み、にんにくはすりおろす。

  2. 2.

    ボウルに、ヨーグルト・水・くるみ・塩・にんにくを入れ、全体をよく混ぜる。

  3. 3.

    2をカップによそい、オリーブオイル・黒コショウ・ミント・ディルなどを加えて、できあがり。

ワンポイントアドバイス

ミント・ディルが手に入らない場合は、好みのスパイスを使ってください。
冷蔵庫で少し冷やして味をなじませても、美味しくいただけます。

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