簡単さらっとイケちゃう爽やか　からしごまぐろ　の　白だし麦茶漬け

作り方

1. 1.

   いんげん豆を耐熱皿へ入れラップをしてレンジで30～40秒加熱（調節）
   

2. 2.

   まぐろ、和からし、黒ねり胡麻を混ぜながら叩く
   

3. 3.

   器に白飯とパセリを入れ、1と2を盛り、白だしと麦茶を混ぜたつゆをたっぷりとかける
   

ワンポイントアドバイス

温冷対応　スープはどちらでも。
白飯は温かいものを使用。

記事のURL：http://lovinryu.exblog.jp/21850247/

• (ID: r914324)
• 2015/06/04 UP!

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