レンチンで簡単♪ゴマとカボチャのねりからしの和え

作り方

1. 1.

   大き目の半分のカボチャは皮を綺麗に洗い水分を取る。
   種をスプーンなどで取り除き一口大に切る。
   耐熱ボウルにキッチンペーパーを四つ折りにし、一口大に切った南瓜をのせる。
   ６００Wの電子レンジで５分４分と加熱する。
   

2. 2.

   ペーパーを取り除き、★印のハウスねりからし＜お徳用＞小さじ２とその他の調味料を加えてよく混ぜ合わせる。
   盛り付けたら黒ゴマを適量かけて完成。
   

ワンポイントアドバイス

お弁当にも持って行けるお惣菜です。

記事のURL：https://ameblo.jp/oubeijaponesa/entry-12408575385.html

• (ID: r1311685)
• 2018/09/30 UP!

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