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カ二カマとレタスの卵炒め＜優しい味わいの炒め物＞
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ryujis 杉村 龍児さん 2017/04/19 UP!
syu♪さん おはようございますカ二カマとレタスの卵炒めトマトとベビーリーフのサラダ花麩と青ねぎのからし酢味噌和えお野菜たっぷりのヘルシー料理素敵です丁寧な作り方ありがとうございます。お返事： ryuji_s1さん、こんにちは～。コメント、ありがとうございました。今日もおおきにです。身近な材料と調味料でカンタンに出来る炒め物を作りました。材料はカ二カマ、レタス、卵、味付けは鶏がらスープなどです。レタスのシャキッとした歯ざわりが楽しめて、優しい味わいです。鶏がらスープのうま味もきいてお箸が進みます。トマトとベビーリーフのサラダ、なま麩のからし酢味噌和え、どちらもヘルシーです♪野菜たっぷりの献立が出来上がりました～。この時期は寒暖差が厳しいので、体調にはくれぐれもお気をつけ下さい。こちらこそ、いつもありがとうございます。
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