Aのにんにくはつぶして、材料を鍋にいれ、ひと煮立ちさせて冷ます。
豚肉は余分な脂身を取り除き、密封袋に入れて1を注ぐ。空気を抜いてチャックをしめ、冷蔵庫で1週間から10日寝かせる。
マリネした肉を取り出し、さらしで包み、形を整えてタコ糸で縛る。
Bとマリネ液のローズマリー、肉を鍋に入れ、水をひたひたに注いで弱火にかける。70度になったら炊飯器に移して2時間保温する
または保温鍋(シャトルシェフなど)で加熱し、そのまま保温する。
串をさして、赤い血が出てこなければOK.
そのまま自然に冷まし、完全に冷えてから切り分ける。
ピクルスやマッシュポテトを添えるとさらにGoodです。
肉はロースがおすすめですが、肩ロースやモモでも。
加熱温度は80度を超えないようにしてください。
土鍋やストウブなどの厚手鍋で加熱し、
70度になったらタオルや新聞紙で包んで保温するのでもOK。