5分でビタミン補給　ネーブルとかぶの爽やかサラダ 　ドレッシング炒めで簡単！ レシピ

5分でビタミン補給　ネーブルとかぶの爽やかサラダ 　ドレッシング炒めで簡単！
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青山　金魚さん
青山　金魚さん
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わぁ～～～～目からも元気もらえそうな 綺麗なビタミンカラーのサラダだねーっ♪
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

ふれっしゅなかぶを葉まで残さず頂きます
爽やかな香りとジューシーな果汁があふれんばかりのネーブルと合わせました。
ドレッシングを調味料代わりにしたので、お手軽簡単！！

材料

  1. かぶ（5ミリ幅にスライス）　3個分（Ｓサイズ）
  2. かぶの葉（みじん切り）　40グラム
  3. ピエトロノンオイル　しょうゆ＆れもんドレッシング　大さじ2
  4. ネーブル（スライス）　1個分

作り方

  1. 1.

    フライパンにドレッシングを入れ中火で熱し、じゅわーっとなってきたら
    かぶと蕪の葉を入れ混ぜながら炒める

  2. 2.

    かぶが透き通って来たら器に移しネーブルと和えて完成

ワンポイントアドバイス

かぶは炒めすぎないようサッと！　歯ごたえが少し残る程度が美味しかったです！

記事のURL：http://bargoldfish.blog.fc2.com/blog-entry-1090.html

  • (ID: r1001385)
  • 2016/01/27 UP!

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