谷野流・くつろぎ時間by 谷野稜【ヤノリョウ】さん

【料理紹介】

午後のひと時。
ほっと一息ついて、新しい気分で物事をはじめたい。
そんな時にはコーヒーとチョコを摂取してのんびり。
しっかり歯を磨いて午後の集中時間スタート！

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
ドリップコーヒー 1袋
ブランチュール 3個

【作り方】

  1. ドリップコーヒーを用意！
    温度のかわらないサーモスのマグカップにドリップコーヒーをセット。
  2. 熱湯を少し注いで、1分くらい蒸らしたら、
    徐々に熱湯を注いでゆく。
    牛乳も少し追加。
  3. ほっと一息。
    20分くらい好きなことをしてくつろごう。
  4. しっかり歯を磨いて、リフレッシュ！

【ワンポイントアドバイス】

歯を磨いて、集中タイムにしっかり向き合えるようにね！