発芽豆入り　ひじき紫蘇ごはんby CatherineSさん

【料理紹介】

鉄分がたっぷり取れるひじきにたんぱく質豊富な発芽豆
さらに紫蘇の風味が加わり、ヘルシーご飯

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
発芽豆入りひじき煮　　 50ｇ
ごはん 茶碗1
紫蘇 5枚

【作り方】

  1. 発芽豆入りひじき煮に千切りの紫蘇を加えて、ご飯にまぜるだけ
  2. 発芽豆入りひじき煮の、作り方は下記のリンクをご参照ください
    http://www.recipe-blog.jp/mypage/item/detail/16762232

【ワンポイントアドバイス】

あつあつの炊きたてご飯とどうぞ