ピタパンサンドby CatherineSさん

【料理紹介】

全粒粉入りのピタパンでたっぷり野菜を挟んだ、カラフルサンド

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
ピタパン ３個
人参 １／２本
紫蘇 ３枚
ハム ３枚
アボガドディップ ナイフで1塗り

【作り方】

  1. オーブンでピタパンを焼く
  2. ナイフでピタパンの淵に切り込みを入れ、中を開ける
  3. アボガドディップを塗り具を挟んでできあがり

【ワンポイントアドバイス】

ピタパンは破れやすいので、開ける時は注意が必要