野菜たっぷりツナと春雨のおかずサラダ
by CatherineSさん
【料理紹介】
火も使わない、体にも優しいヘルシーランチ
パンやご飯の代わりに春雨でカロリーオフ
野菜がたっぷり食べられるおかずサラダ
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
春雨
50g
人参
1本
ツナ
85g
ミント
3本
紫蘇
2枚
レタス
3枚
ピーマン
1/4個
トマト
1/2個
フレンチドレッシング
適量
【作り方】
春雨をお湯で戻して柔らかくなったら、全ての野菜とまぜてできあがり
【ワンポイントアドバイス】
お好みの野菜、常備野菜を何でも使用できます
このレシピのID: r1001264
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