サンマのヘルシーマリネby 豊田 亜紀子さん

【料理紹介】

DHA、EPA効果で血液もサラサラに〜♪♪

【人数】：4人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
サンマ３枚おろし ４枚
にんじん １／３本分
玉ねぎ １／４個
イタリアンパセリ 適量
塩・コショウ 少々
酢 大さじ１
砂糖 大さじ１
エクストラバージンオイル 大さじ１

【作り方】

  1. ブログに記載。

【ワンポイントアドバイス】

玉ねぎを紫玉ねぎにしても彩り豊かになりますね。