運動会のお弁当に♪ 栗のおにぎり弁当by てしぱんさん

【料理紹介】

ぱくっと食べられるおにぎりは、運動会のお弁当でも大人気。雑穀米を使って、おにぎりを簡単栗おにぎりに変身！

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
雑穀ごはん お茶碗1.5杯分
ゴマ 大さじ2
醤油 適量
海苔 適量

【作り方】

  1. 塩をまぶしたごはんを三角ににぎる。
  2. ゴマに醤油をまぶす。そのゴマをおにぎりの下1/3に貼りつける。
  3. 海苔パンチでカットした海苔を顔にはりつければできあがり。

【ワンポイントアドバイス】

雑穀米の他、おかか+醤油を混ぜたごはんや、混ぜご飯の素をつかってもOKです。