キャロットヨーグルトドリンクby 料理家　平井一代さん

【料理紹介】

簡単な健康ジュースです。

レシピにするなッつーくらい、
簡単＆写真も見栄えがしないんですが(ノ◇≦。)。
でも、ホント、おいしいから！！

【人数】：4人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
人参 １本
ヨーグルト １００ｃｃ
はちみつ 大さじ１～２（甘さはお好みで）

【作り方】

  1. ニンジンをジューサーにかける（なければすりおろして果汁のみ絞る）。
  2. ヨーグルトと、はちみつを混ぜる。
  3. ニンジンジュースを②と混ぜる。

【ワンポイントアドバイス】