体に優しい玄米粥by 料理家　平井一代さん

【料理紹介】

寝かせ玄米を使って、おかゆを作ってみました。

【人数】：4人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
かぶ １個
寝かせ玄米 適宜
塩 適宜（味を見ながら）

【作り方】

  1. かぶの角切り、かぶの葉、塩、出汁を入れて
    コトコトコトコト・・・。

【ワンポイントアドバイス】

ほっとするおいしさ。