豆腐と鮭フレークのご飯♪by santababyさん

【料理紹介】

火は一切使わずさっと混ぜてのせるだけご飯～

食欲が落ちてきた時にもおすすめ。

冷たい絹豆腐がごはんと一緒にするっと喉を通ります(。-ω-。)


【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
☆豆腐 1/2丁程度
☆鮭フレーク 大さじ１程度
☆鰹節・炒り胡麻 適量
☆長ねぎ 適量
☆醤油 大さじ１弱
オリーブオイル 大さじ1/2（お好みで）
ご飯 1杯分

【作り方】

  1. ボールに☆を全て入れざっくり混ぜ合わせる

  2. ご飯の上に１）をのせ、オリーブオイルを回しかけ出来上がり♪

【ワンポイントアドバイス】

あっさり食べたい方はオリーブオイルなしでどうぞ☆

私はこれにタバスコもかけますヽ(･∀･)ﾉ