愛犬に☆豆腐チキンハンバーグby 清水えりさん
【料理紹介】
ペット用の手作り食レシピ。誕生日など特別な日などは手作りご飯はいかが?
大きめチキンで食べごたえあり。1個約50kcal。
ダイエット中でも安心です。
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【人数】:分
【調理時間】:15~30分
【材料】 |
皮なし鶏胸肉(またはささみ) |
120g |
山芋 |
40g |
木綿豆腐 |
1/4丁 |
椎茸 |
1枚 |
小町麸 |
10個 |
片栗粉 |
大さじ1 |
Aトマト |
1/4個 |
A豆乳 |
50cc |
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【作り方】
- 鶏肉を1.5cm角に切る。しいたけはみじん切り。豆腐は水切りする。
山芋はすりおろす。
- 1をボールに合わせ、麸をくだきながら加えて混ぜる。片栗粉を加える。
- 6等分して丸め、ハンバーグのように空気を抜いて成形し、薄く油を塗ったホイルに並べる。
- 魚焼きグリルの中火で7~8分、火が通るまで焼く。
(オーブントースターなら12分ほど)
- トマトは角切りにして、豆乳と一緒に鍋に入れて温める。
ソースもハンバーグも冷めてから与える。
【ワンポイントアドバイス】
鶏は脂身や皮は取り除きます。
まとまりが悪いので、グリルやオーブンで焼くと崩れずに焼けます。
ソースはなくてもOK.
人間用なら塩少々を加え、ケチャップや照り焼きソースなどで味を付けるとおいしいです。