おうち薬膳☆お肌潤う夏の桃スープby 清水えりさん

【料理紹介】

体の熱をとってお肌の潤いを補給する食材の組み合わせで
さっぱりとしたスープに仕立てました。
朝のスムージーとしてもおすすめ。

【人数】：4人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
桃 140g
冬瓜 70g
梨 70g
新生姜（スライス） 3枚
はちみつ漬けレモン（スライス） 2枚
水 50cc

【作り方】

  1. すべての材料を切ってミキサーでなめらかんします。
    出来立てでどうぞ！
  2. はちみつ漬けレモンがなければレモンスライスとはちみつ小さじ１～２で代用できます。
    この場合メイヤーレモンがあればおすすめ

【ワンポイントアドバイス】

時間がたつと色や風味が悪くなり、酵素も減ってしまうので、食べる直前にミキサーを回します。
（切るのは前もって切っていてもOKです）