蒸し茄子とエリンギのこっくり味噌ナムル
by 清水えりさん
【料理紹介】
レンジでお手軽蒸し茄子とエリンギをこっくりごま味噌で和えた
おつまみにもおすすめの小鉢です。
【人数】
:2人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
茄子
2本
エリンギ
1本
オクラ
5本
味噌
小さじ2
すりごま
大匙1
おろしショウガ
小さじ1
黒酢
小さじ2
キビ砂糖
小さじ1/2
【作り方】
茄子は軽く皮に切れ目を入れて、(破裂防止のため)ラップで包んで600wのレンジで4分加熱します。
縦に竹串で裂きます。
エリンギもレンジで2分加熱し、触れるくらいになったら手で縦に裂きます。
オクラはさっとゆでて小口切りにします。
調味料を合わせて1、2を和えて馴染んだら出来上がり!
【ワンポイントアドバイス】
茄子もエリンギもまとめて蒸し器で蒸してもOKです。
温かいうちに調味料と和えるとよくなじみます。
このレシピのID: r1044688
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