大根の皮のおかか炊きby おうちでごはんさん
【料理紹介】
時間を置くほど美味しくなるので作り置きにピッタリ^-^
大根の皮は厚めに剥くものですから、もったいないなぁと考えてしまいます。
これは面取りしたクズ部分と、厚めにむいた大根の皮をリメイク用食材にしたものです。朝作ったら昼に食べるぐらいが丁度良いかもです。
皮や野菜クズになったものをタッパーにためて一度に調理します。
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【人数】:4人分
【調理時間】:5~15分
【材料】 |
大根の皮や野菜クズになった大根 |
約1/2本分 |
かつおぶしパック |
1袋〜大根クズの量に応じて増減 |
塩 |
ひとつまみ |
【タレ】しょうゆ |
小さじ2 |
【タレ】本みりん |
小さじ2 |
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【作り方】
- クズ野菜になった大根を食べ良く切ります。少し太めの細切りにしておくと別の料理にリメイクしやすいです。
- 切った大根クズをボウルに入れ、たまったら水をこぼし捨てるようにして流水で洗います。
- あまり水を切らないようにして水を捨て塩をふり、全体を混ぜます。
- フライパンに3を平らに広げるように置き、全体にかかるようにかつおぶしを上に乗せます。
- フライパンにふたをしてとろ火にかけ、大根に火を通します。(目安は5分〜10分ぐらい)
その間にタレの材料を混ぜておきます。
- ふたを開けて火の通りを見ます。火が通っていたら全体を混ぜてタレを絡めて火を止めます。
- 時々上下を返しながら冷まします。
味が馴染んだら食べられます。
【ワンポイントアドバイス】
※これは一品料理というより、再利用食材目的です。タレの味が薄いほど別の料理に使いやすくなります。(味噌汁や吸い物の具にしたり、チャーハン、点心、和物、サラダ(マヨ系等)等)に、そのままか刻んで混ぜて使います。
※一品料理として使う場合はタレの味を濃いめに、リメイク食材にする場合はタレを薄めに仕上げて使います。塩を増やして味付けしておいてもOK。タレの分量は目的に応じて増減してOKです。
※朝作ったら昼に食べるぐらい時間を空けると味馴染みが良いので、作りおきにピッタリです。
【!】私のお気に入りな使い方は、細かく刻んで納豆に入れる。これです^-^b