オリーブオイルかけてみた　レトルト親子丼も雑穀とオリーブオイルでヘルシー仕立てby 内山明子さん

【料理紹介】

レトルト親子丼にオリーブオイルをかけて風味アップ
パックご飯を雑穀に変えると手軽にヘルシーメニューに！

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
レトルト親子丼 1人分
雑穀パックご飯 1人分
オリーブオイル 小さじ1

【作り方】

  1. レトルト親子丼の素とパックご飯を電子レンジで温める
  2. 温めたパックご飯の封を開けたら、小さじ1/2のオリーブオイルを回しかけて軽くごはんをほぐす
  3. 丼に雑穀ごはん、その上に親子丼の素をかける
  4. 残り小さじ1/2のオリーブオイルを仕上げにかけて完成

【ワンポイントアドバイス】

2の工程は必須です。
パックごはんがふっくらします