旬の苺パワー！女性に嬉しい美肌サラダby NYstylecafeさん

【料理紹介】

ビタミン補給、抗酸化作用、整腸作用と嬉しい効果が盛りだくさんですね。

何より色彩がキレイで、食卓が華やぐのも嬉しい！

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
メープルシロップ 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
バルサミコ酢　　　 大さじ2
リーフ類 （ほうれん草やレタス等）
ドライフルーツ （クランベリーやレーズン）
キウイフルーツ　 1個
洋梨　　 1個
苺　 5粒
お好きなナッツ類 今回はピーカン使用

【作り方】

  1. フルーツ・リーフ類・ナッツル類を人数分用意する







    　



  2. ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる
  3. ★サーブする直前にドレッシングを和えると
    野菜のしゃきしゃき感をキープ出来ます

【ワンポイントアドバイス】

洋梨の代わりに、グラニースミス等酸味のあるりんご、お好みの旬フルーツでトライされて下さいね。