オーブングリル*豚もも肉(黒ごま&粉チーズ)&アボカドサラダby naoguriさん
【料理紹介】
疲れて帰って来ても、漬けているお肉があると思うと、なんだか安心するのは私だけかな。今回は、黒ねりごまと粉チーズで漬け込みました。にんにくもポイントで、それだけでもおいしいですが、くろみつと黒ねりゴマの甘いたれがとっても合う一品です。
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【人数】:4人分
【調理時間】:30分~1時間
【材料】 |
豚モモ肉固まり |
700g |
塩 |
少々 |
にんにく |
大きめひとかけ |
黒ねりごま |
大1くらい |
粉チーズ |
小2 |
○くろみつ |
大1 |
○黒ねりごま |
小2くらい |
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【作り方】
- 豚モモ肉固まりをタッパーかチャックのついたビニール袋に入れて、塩をしにんにくを擦る。黒ねりゴマと粉チーズを両面に塗り付ける。そのまま冷蔵庫で一晩か3時間くらい寝かせる。300度でグリルする(約20分くらい)。追加で、15-20分くらいグリルする。そのまましばらく、レンジの中に置いておく。
その間に、たれを作る。カップに、○を合わせておく。
焼き上がったら、切り、たれはお好みでかける。
- アボカドサラダを作る。ゆで卵を作る。その間に、アボカドにレモンを絞り、適当に切り、きゅうりも適当に切り、塩をして、置いておく。アボカドときゅうりを合わせて、ゆで卵、塩昆布、レモンを絞って、よく混ぜて出来上がり。
- お皿に盛りつける。
【ワンポイントアドバイス】
豚肉は、フォークでプスプス穴をあけておく事。厚みのある場合は特に。グリルの時間は、お肉の厚さにもよるので、調整をして下さいね。追加で焼くときは、250度くらいでじっくり30-40分焼いた方が良い場合も。