具だくさん卵しぼりby さちさん

【料理紹介】

耐熱皿に材料を入れ、混ぜてレンジで加熱☆ラップでギュ〜ット☆
お弁当にもいいですよ〜

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
鶏挽き肉 50g
ウインナー 2本
冷凍ｺｰﾝ 大2
冷凍枝豆 大2
たまご 2個
ミニトマト 2個
塩・胡椒 少々
粉チーズ（あれば） 大2

【作り方】

  1. 耐熱皿（20×10ぐらい）に鶏挽き肉・コーン・枝豆・ウインナー（スライス）ミニトマト（8等分に切る）
  2. 塩・胡椒少々、粉チーズをかける☆卵2個を割り入れ混ぜる☆
  3. 600wattレンジで5分ぐらい加熱する（ラップをかける）
  4. スプーンでラップにとり、ギュ～ット…くるむ☆（4から6等分）
    大きさはお好みで!!

【ワンポイントアドバイス】

レンジで加熱する時様子をみながら！ふわっと・固まればOK♪卵が1個なら材料・加熱する時間も半分!!熱いうちにラップでくるむこと☆粉チーズが入ってるので固まりやすいですよ　～