砂糖不使用♪飲みやすいホットチョコレートドリンク★by mikity19さん
【料理紹介】
長男のためのカロリー控えめホットチョコドリンク
この配合率で気に入ってくれて「ドリンク作ってー」とお気に入りタンブラーに入れ大事そうに少しずつ飲んでいます♪
飲みやすいホットチョコレートドリンクだと思います♪
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【人数】:1人分
【調理時間】:5分未満
【材料】 |
★無糖のカカオマス タブレットタイプ |
3g前後(約20kcal) |
★カロリーオフ豆乳(普通味かバナナ味) |
100ml~150ml(約22~kcal |
ポットのお湯 |
100ml~150ml |
ゼロカロリー甘味料 |
砂糖の甘さで小さじ1~好みで調整 |
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【作り方】
- ★用意するもの
250ml位入るサイズのお気に入りのマグやタンブラー。
と、
ミルクフォーマー1個
- 小鍋に★を入れて、温めるか、
レンジの牛乳温めモードで加熱します。
(※レンチンの場合豆乳100mlは突沸しやすいので途中で止めると丁度いいです)
- マグカップに2を入れて、
ミルクフォーマーで泡立てます。
この作業がマグカップのなかで、しやすいように、
最初に★だけを温めます。
- 3にポットのお湯を注いで、甘味料を足して完成です♪
【ワンポイントアドバイス】
豆乳とお湯の量に幅があるのは合計250mlになるようにしてます
豆乳100mlの場合はお湯は150ml
豆乳150mlの場合はお湯は100mlブレンドという感じです。
3の作業のひと手間が必須です、カカオマスがクリーミーに混ざります♪
ポットのお湯を足してから最後にミルクフォーマーでは泡立たないのて、
3のときにミルクフォーマーを使います。