【糖質制限】相性抜群♪なめらかシナモンチョコアイスby mikity19さん

【料理紹介】

くちどけなめらかなチョコアイスを、
濃厚な酒粕風味をベースにシナモンプラスで相性抜群♪
低カロリーなので、冷凍庫に忍ばせて、疲れたときの自分へのご褒美にも(笑)

【人数】：2人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
メロディアン手間なし酒粕 300cc(60kcal)
カカオマス（タブレットタイプ） 10g(66kcal)
ココアパウダー 大さじ1/2(7kcal)
人工甘味料 砂糖の甘さで35g位
シナモンパウダー 3振り位（2kcal）

【作り方】

  1. シナモンパウダー以外の材料すべてを、大きくて深さのある耐熱容器に入れます。
  2. １を600Wレンジで18分加熱します。

    出来たら火傷に注意してとりだし、シナモンパウダーをふりかけてよく混ぜます。
  3. 出来上がりは、とろりとしています。
    粗熱がとれたらチョコモールド型に流しいれて冷凍庫で1時間以上ひやしかためて完成♪

【ワンポイントアドバイス】

★カロリーオフのポイント。
全量で135kcalになりますが、
カカオマスを減らせばカロリーオフできます。
最少でカカオマス４ｇ程度で全量90kcal程度に仕上げるもことも可能