トースターで2品同時調理！野菜のグリル焼きと卵焼きby 武田真由美さん

【料理紹介】

同時にできるので超簡単！

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
かぼちゃ １００ｇ(種含まず)
ピーマン 1個
Ａ　たまご 1個
Ａ　マヨネーズ 小さじ1
Ａ　みじん切りしたピーマン 1/4個
オリーブオイル 小さじ1

【作り方】

  1. かぼちゃ・ピーマンは食べやすい大きさに切る。かぼちゃは薄めに切り、電子レンジ（600ｗ）1分加熱する。ボウルに入れて、オリーブオイルを混ぜ合わせる。
  2. Ａを混ぜ合わせ、シリコンカップに入れる。
  3. １．と２．をトースターで5分焼く。

【ワンポイントアドバイス】

火の通りにくい野菜は、先にレンジで加熱しておこうね。