激うま♡ジューシー♡チキンのスパイシーステーキby 武田真由美さん

【料理紹介】

とにかく、やみつきになるおいしさです！

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
鶏もも肉 1枚
小麦粉 大さじ1
油 小さじ1
Ａ　めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2
Ａ　みりん 大さじ1
Ａ　水 大さじ1
Ａ　カレー粉 小さじ1

【作り方】

  1. 鶏肉は一口大に切り、小麦粉をまぶす。
  2. フライパンに油を熱し、1．をこんがり焼く。
  3. 合わせたＡを流し入れ、照りからめる。

【ワンポイントアドバイス】

3ステップで超簡単！