レンジで1分おかず！人参のめんつゆ炒めby 武田真由美さん

【料理紹介】

炒めと言ってもレンジ調理。
超簡単です！

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
人参 50ｇ
ごま油 小さじ1
めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ1
七味唐辛子 少々

【作り方】

  1. 人参は小さめの乱切りにする。
    （大きすぎると1分調理できないので、小さめにね！）
  2. 耐熱ボウルに人参・ごま油・めんつゆを入れてラップをし、電子レンジ（600ｗ）1分加熱する。
  3. ラップを外して七味唐辛子を加えて混ぜてできあがり。

【ワンポイントアドバイス】

七味唐辛子は省略可能です。
苦手な方は省いてね～！