今年の夏はこれで決まり★おうちBBQby ceoulさん
【料理紹介】
オーブンで作るBBQ。
お肉と野菜で、使うハーブとスパイスを変え、二つの味を楽しみます。
好みの食材で「おうちBBQ」を楽しみましょう♪
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【人数】:5人以上分
【調理時間】:30分~1時間
【材料】 |
牛肉(ステーキ用) |
200g |
玉ねぎ |
1/2個 |
茄子 |
2個 |
ピーマン |
3個 |
ローズマリー(以下肉) |
小さじ1/2 |
オレガノ |
小さじ1/4 |
ガーリックパウダー |
少々 |
酒 |
小さじ1 |
塩 |
ふたつまみ |
黒胡椒 |
少々 |
クミンシード(以下野菜調味料) |
小さじ1 |
ガーリックパウダー |
小さじ1/4 |
オリーブ油 |
大さじ2 |
塩 |
小さじ1/4 |
ウインナー |
5本 |
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【作り方】
- 牛肉は食べやすい大きさに切り、肉調味料でよく和えておく。
- ウインナーは格子に切れ目を入れる。
- 玉ねぎは5等分に切り、塩(分量外・少々)を振る。
- 茄子は所々皮を剥き、3センチ程度の厚さに切り、水にさらす。
- ピーマンはヘタと種を取り、4等分に切る。
- 茄子とピーマンをボウルに入れて、野菜調味料でよく和える。
- 好みの順番に串にさし、鉄板に並べる。
- 200度のオーブンで15分焼いて完成。
【ワンポイントアドバイス】
お好みのお肉や野菜でお試し下さい。