血液サラサラ♡豆乳オニオンマスタードドレby コリーノさん

【料理紹介】

生の玉ねぎは血液の通りをよくします。進んで食べたいですね♡とても食べやすいドレッシングです。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
玉ねぎみじん切り 20g
豆乳 大さじ1
オリーブオイル 大さじ2
レモン汁 小さじ1
マスタード 小さじ1
はちみつ 小さじ1/2〜1
塩、コショウ 少々
サラダ野菜 お好きな具で

【作り方】

  1. 玉ねぎはみじん切りにして軽くキッチンペーパーで絞り、全て混ぜるだけです。
  2. サラダの具材

    今回は、キャベツ、トマト、きゅうり、カシューナッツです。

【ワンポイントアドバイス】

はちみつの甘さは加減して下さいね。混ざりにくいのでよく混ぜて下さい。