160kcal♡リンゴジュースで究極のダイエット冷麺by コリーノさん

【料理紹介】

リンゴジュースを使い冷麺スープ作りました。飲み干しても大丈夫♡

代謝アップ♪
美肌効果あり♪
体もポカポカします♪

【人数】：1人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
しらたき 300g
水 100cc
リンゴジュース 100cc
ニンニク、生姜チューブ入 各2cm
しお 大さじ1/2
ゴマ油 大さじ1/2
酢 大さじ1
キムチ 50g
大葉 1枚
ゆで卵 1/2個分
おこのみでゴマ 少々

【作り方】

  1. しらたきや麺は茹でて水を切りお皿に盛る
  2. スープの材料を混ぜたらかけて、茹で卵、大葉、ゴマをふるだけです。

【ワンポイントアドバイス】

しらたきの臭みが気になる時は茹でて、空炒りしましょう。