火を使わず混ぜるだけ♡安心カカオプリンby コリーノさん

【料理紹介】

ロースイーツからスーパーフードのチアシードをたっぷり入れたアレルギーフリーのカカオプリンです。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
チアシード 大さじ
水 180cc
バナナ 1本
生のココアやカカオパウダー 大さじ1
メープルシロップ 甘さが足りないとき補充

【作り方】

  1. 水、生カカオ、バナナをミキサーにかける。
  2. チアシードをふりいれてミキサーにかけ、容器に流して冷やし固める。

【ワンポイントアドバイス】

チアシードは必ず水分でふやかします。