この夏いちばんの旬で激安になったオクラを塩ゆでして刻んでネバネバにするだけ!冷やしたそばとめんつゆだけでもヘルシー夜食に!
オクラは100円以下の特売で買いました! 深夜でも翌朝の整腸作用を考えると安心!