あわびの大葉ガーリック醤油ソテー #大葉醤油漬け #大葉醤油 #醤油漬け #あわびby 料理研究家　指宿さゆり　さん

【料理紹介】

4～5年前のレシピですが(*^ー^)ノ♪

教室では大量のハーブをいつも使います(*^▽^)/★*☆♪

あわびも小さめサイズで

大葉の醤油漬けをいつもは常備してあり

それらをｱﾚﾝｼﾞして作っています(*^▽^)/★*☆♪

薬膳にも最高食材ですね(*^▽^)/★*☆♪

【人数】：1人分【調理時間】：5分未満

【材料】

【作り方】

【ワンポイントアドバイス】